Beneficii ale vitaminei E pentru păr

Beneficii ale vitaminei E pentru păr

Pentru strălucire, părul tău are nevoie de vitamina E. Integrează în dieta zilnică: cereale, nuci, semințe, migdale, roșii, spanac, broccoli, pește, crustacee, ulei. Protejează-ți părul vara printr-o cură de vitamină E începută la sfârșitul primăverii. Vitamina E are beneficii numeroase pentru sănătatea organismului datorită calității sale de antioxidant. Ajută la stimularea sistemului imunitar și îmbunătățește…