Supă de sparanghel

Supă de sparanghel – de la 6 luni

Timp de pregătire – 30 minute Dificultate – Ușor Cantitate – 2 porții Ingrediente: 3 fire de sparanghel; ½ dovlecel (80 g); 60 ml lapte formulă preparat; 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare: Cureți dovlecelul de coajă și semințe, îl tai cubulețe și îl pui la fiert. Speli sparanghelul, îi înlături partea tare…

Supă de dovlecel și cartof

Supă de dovlecel și cartof – de la 6 luni

Timp de pregătire – 30 minute Dificultate – Ușor Cantitate – 2 porții Ingrediente 1 dovlecel potrivit; 1 cartof potrivit; 2 fire mărar; 2-3 picături zeamă de lămâie; 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare: Cureţi cartofii şi dovlecelul de coajă, le speli bine şi le tai cubulețe. Apoi, le pui într-un vas cu…

supă de broccoli

Supă-cremă cu broccoli – de la 6 luni

Timp de pregătire – 30 minute Dificultate – Ușor Cantitate – 2 porții Ingrediente 3 buchețele mici de broccoli; 2 cartofi mici; 1 rădăcină mică de păstârnac; apă plată Mod de preparare Cureți păstârnacul și cartofii de coajă, le pui la fiert în mai multă apă și acoperi cu un capac. Când sunt aproape fierte,…

Beneficiile sucului de morcovi

Beneficiile sucului de morcovi

Sucul proaspat de morcovi este o sursa incredibila de nutrienti, vitamine si minerale si ar putea reprezenta o parte importanta a micului tau dejun. Daca vrei sa adopti o alimentatie sanatoasa, iti recomandam sa incerci o cura de suc de morcovi. De ce suc de morcovi? Morcovul este la indemana pe tot parcursul anului si…

Orez cu dovleac - De la 10 luni

Orez cu dovleac – De la 10 luni

Ingrediente: Mod de preparare: Tai cuburi mici dovleacul spălat, ceapa o toci mărunt și le pui în supa de legume. Lași să dea în clocot, adaugi orezul spălat în mai multe ape și lași să fiarbă, la foc mic, până orezul se înmoaie. Oprești focul, pui uleiul de măsline, amesteci și acoperi vasul cu un…