Sinuzita este o afecțiune comună și poate fi dificilă de tratat, având un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi. În Regatul Unit, un studiu recent a tratat peste 600 de persoane în practica generală, evaluând eficacitatea irigării nazale și a inhalării cu abur.

Irigarea Nazală

Studiul a constatat că irigarea nazală pare moderat eficientă în ameliorarea simptomelor sinuzitei. Persoanele care au folosit irigarea nazală au arătat o îmbunătățire mai mare în calitatea vieții lor legată de sinusuri, comparativ cu cei care nu au folosit irigare. De asemenea, au fost mai puțin predispuși să folosească medicamente eliberate fără prescripție medicală și au petrecut mai puține zile nevoindu-se cu simptomele în șase luni.

Metoda implică spălarea zilnică a nasului cu 150ml dintr-o soluție preparată acasă, compusă dintr-o linguriță de sare și jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pint de apă de la robinet.

Beneficiile Irigării Nazale

• Reducerea simptomelor cu 2,51 puncte în trei luni (comparativ cu fără irigare).
• O proporție mai mare de persoane care au atins o scădere clinic semnificativă de 10 puncte în scorul lor RSDI (44,1% cu irigare față de 36,6% fără irigare) la șase luni.
• Reducerea semnificativă a utilizării tratamentelor eliberate fără prescripție medicală la șase luni, dar nu și la trei luni.
• O medie de patru zile petrecute simțindu-se rău din cauza simptomelor sinuzitei, comparativ cu șapte zile fără irigare, la șase luni.

Inhalarea cu Abur

În comparație, inhalarea cu abur pare să aibă un efect minim asupra calității vieții comparativ cu absența inhalării. Studiul a arătat că efectul inhalării cu abur este minor, cu o reducere medie de 0,73 puncte comparativ cu nicio inhalare. Nu s-au constatat efecte secundare sau impact asupra ratei infecțiilor respiratorii.

Cum se Efectuează Inhalarea cu Abur

• Utilizarea unui castron cu apă fiartă recent pentru cinci minute.

Efectele Inhalării cu Abur

• Reducerea ușoară a scorurilor RSDI în trei luni, dar fără efect semnificativ în șase luni.
• 41,5% dintre cei care au inhalat abur au realizat o scădere de 10 puncte în scorul lor RSDI, comparativ cu 39,4% fără inhalare, la șase luni.

Recomandări și Implicații

NICE (Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire) recomandă împotriva prescrierii antibioticelor persoanelor sănătoase care prezintă sinuzită acută, iar pentru sinuzita cronică, Royal College of Surgeons (RCS) recomandă tratamentul cu corticosteroizi nazali sau irigare nazală.

Studiul sugerează că irigarea nazală poate fi o opțiune preferabilă pentru medicii de familie să recomande, deoarece pare să aibă un efect benefic asupra simptomelor sinuzitei, comparativ cu inhalarea cu abur.

Cu toate acestea, pentru a obține beneficiul maxim, este posibil să fie nevoie de creșterea cantității de instruire pentru a se asigura că persoanele efectuează irigarea corect.

Irigarea nazală și inhalarea cu abur sunt tratamente la cost redus, care pot fi administrate în confortul propriei case. Deși studiul nu a comparat direct cele două intervenții, rezultatele sugerează o eficacitate mai mare a irigării nazale în comparație cu inhalarea cu abur. Aceasta ar putea indica o nevoie de aliniere mai bună a practicii cu dovezile disponibile și o reconsiderare a recomandărilor pentru gestionarea sinuzitei în practica clinică de zi cu zi.

Sursă medicală pentru articol
Flushing your nose with salt water may be moderately useful for symptoms of sinusitis (nihr.ac.uk)